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백룡이 일상 레시피

에어프라이어 통삼겹살 구이 _ 연기no _겉바속촉 끝판왕! (명절 손님초대요리)

100용 2025. 10. 5. 19:48

 

안녕하세요! 커다란 덩어리째로 구워내어, 껍질은 과자처럼 바삭하고 속살은 육즙으로 가득 찬 통삼겹살 구이. 보기만 해도

 

감탄사가 절로 나오는 이 요리는, 사실 레스토랑이나 전문점에서만 가능한 메뉴가 아닙니다. 주방의 만능 해결사 에어프라이어만

 

있다면, 누구나 집에서 실패 없이 완벽한 '겉바속촉'의 통삼겹살 구이를 완성할 수 있습니다.

 

 

기름 튈 걱정 없이, 연기나 냄새 걱정 없이, 버튼 몇 번만으로 완성되는 이 요리는 명절 상차림의 메인 메뉴로, 혹은 주말 저녁을

 

특별하게 만들어 줄 최고의 홈파티 요리로 손색이 없죠.

 

 

오늘은 돼지고기 잡내 없이 고소한 풍미를 극대화하는 밑준비 비법부터, 껍질을 팝콘처럼 부풀어 오르게 하는 전문가의 굽기

 

기술까지! 당신의 식탁을 최고의 삼겹살 맛집으로 만들어 줄 모든 것을 상세하게 알려드릴게요.

 

 


 

✅ 완벽한 맛을 위한 재료 준비

 

 

  • 주재료:
    • 통삼겹살 또는 통오겹살 1kg (두께 4~5cm 정도의 두툼한 것)

 

  • 시즈닝 (마리네이드):
    • 굵은소금 또는 허브솔트 2큰술
    • 통후추 간 것 1큰술
    • (선택) 로즈마리, 타임 등 허브 약간
    • (선택) 다진 마늘 1큰술, 올리브 오일 2큰술

 

  • 함께 구울 채소:
    • 통마늘 10알, 양파 1/2개, 감자 1개, 통으로 된 버섯 등

 


 

🍳 실패 없는 단계별 완벽 조리법

 

 

STEP 1 : 맛의 기초, '시즈닝과 건조 숙성' (가장 중요!)

 

 

1. 손질 및 칼집내기: 통삼겹살 덩어리는 키친타월로 표면의 핏물과 물기를 꼼꼼하게 닦아줍니다.

 

 

2. **껍질 부분(오겹살의 경우)**에는 칼끝으로 촘촘하게 칼집을 내거나 포크로 구멍을 내주고, 살코기 부분에는 1cm 깊이로 격자무늬 칼집을 내줍니다. 이렇게 하면 속까지 간이 잘 배고, 익는 시간이 단축됩니다.

 

 

3. (핵심 비법!) 건조 숙성 (Dry Brining): 손질한 고기 모든 면에 굵은소금, 후추, 허브를 넉넉하게 뿌려 손으로 마사지하듯 문질러 줍니다.

 

 

4. 시즈닝한 고기를 접시에 담아, 랩을 씌우지 않은 채로 그대로 냉장고에 최소 2시간, 가급적 하룻밤 정도 넣어둡니다. 이 '건조 숙성' 과정에서 고기의 잡내는 날아가고 감칠맛은 응축되며, 특히 껍질의 수분이 날아가 구웠을 때 비교할 수 없을 만큼 바삭한 식감을 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

STEP 2 : 1차 굽기 - 속까지 촉촉하게 익히기

 

 

1. 에어프라이어 바스켓 바닥에 큼직하게 썬 양파나 감자 등 채소를 깔아줍니다. (채소에서 나온 채즙이 고기의 풍미를 더하고, 떨어지는 기름을 받아주어 연기 발생을 줄여줍니다.)

 

 

2. 그 위로 석쇠나 망을 올리고, 숙성된 통삼겹살을 껍질 부분이 위로 오도록 올려줍니다.

 

 

3. 에어프라이어를 180℃에서 30~40분간 작동시켜 속까지 은근하게 익혀줍니다.

 

 

 

STEP 3 : 2차 굽기 - 껍질은 바삭하게 만들기

 

 

1. 1차 조리가 끝나면, 젓가락으로 가장 두꺼운 부분을 찔러보아 핏물이 나오지 않는지 확인합니다.

 

 

2. 이제 껍질을 바삭한 크리스피로 만들 차례입니다. 에어프라이어의 온도를 200℃로 올려 10~15분간 더 구워줍니다.

 

 

3. (완성 신호!) 껍질이 팝콘처럼 부풀어 오르며 경쾌하게 '타닥타닥' 터지는 소리가 나고, 전체적으로 진한 황금빛 갈색이 되면 완벽하게 완성된 것입니다.

 

 

 

STEP 4 : 레스팅과 썰기

 

 

  • 완성된 통삼겹살은 바로 자르지 말고, 도마나 접시에 옮겨 10분간 그대로 두어 레스팅합니다. 이 과정을 통해 뜨거운 육즙이 고기 전체에 다시 골고루 퍼져, 썰었을 때 육즙 손실 없이 훨씬 더 촉촉한 고기를 맛볼 수 있습니다.

 

  • 레스팅이 끝난 고기는 먹기 좋은 두께로 썰어, 구운 채소와 함께 냅니다.

 


 

✨ 전문가의 특급 꿀팁

 

 

  • 바삭한 껍질의 비밀: ① 껍질이 있는 '오겹살' 사용, ② 굽기 전 냉장고에서 랩 없이 '건조 숙성'하여 수분을 날리는 것, ③ 마지막에 '고온'에서 바싹 구워내는 것. 이 세 가지가 핵심입니다.

 

  • 연기 방지: 에어프라이어 바스켓 아래 기름받이 부분에 물을 살짝 붓거나, 식빵 한 조각을 넣어두면 고기에서 떨어지는 기름을 흡수하여 연기 발생을 획기적으로 줄일 수 있습니다.

 


 

🍽️ 환상의 짝꿍! 함께 즐기는 추천 메뉴

 

 

'겉바속촉'의 통삼겹살 구이는 그 자체로도 훌륭한 메인 요리지만, 한국인의 입맛에 맞는 쌈과 찌개를 곁들이면 더욱 완벽한 '삼겹살 파티'가 완성됩니다.

 

 

 

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