여주즙 효능, 쓰지만 몸엔 확실히 좋은 이유건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 식품, 바로 여주입니다.썼다고 해서 ‘쓴오이’라는 별명을 가진 여주는,최근 여주즙 형태로 꾸준히 섭취하는 분들도 많아지고 있어요.그렇다면 여주즙은 왜 건강에 좋다고 할까요?오늘은 여주즙 효능에 대해 구체적으로 정리해볼게요 😊여주(苦瓜)란?여주는 박과에 속하는 덩굴식물로,중국, 동남아, 인도 등지에서 오래 전부터 약초로 사용돼 왔어요.우리나라에서는 혈당 조절에 도움을 주는 건강 식품으로 많이 알려져 있죠.맛은 정말 아주 쓰지만, 그 안에 숨은 효능은 아주 놀랍답니다!여주즙 효능 6가지 🌿1. 혈당 조절에 도움여주는 **인슐린 유사 작용을 하는 성분(카란틴, 폴리펩타이드-P)**을 함유하고 있어당뇨 환자나 혈당 관리..
