키토김밥 레시피, 밥 없이 더 맛있고 가볍게 즐기세요! 안녕하세요! 오늘은 다이어트 중에도 마음껏 즐길 수 있는 맛있고 든든한 한 끼, 키토김밥 레시피를 소개해 드릴게요. 밥 대신 폭신한 계란 지단과 신선한 채소를 가득 채워 탄수화물 걱정은 덜고 , 맛과 영양은 꽉 잡은 메뉴랍니다. 만들기도 간단해서 피크닉 도시락이나 가벼운 점심으로도 완벽한 키토김밥,지금 바로 시작해볼까요? ✅ 준비는 간단하게! 키토김밥 핵심 재료 (김밥 2줄 기준) 계란지단 (밥 대용): 계란 5~6개, 소금 2꼬집, 맛술 1큰술 (선택) 속재료:채소: 오이 1개, 당근 1/2개, 깻잎 10장, (선택: 파프리카, 아보카도,참치,명란,양배추 등등 넣고 싶은 것들)단백질: 게맛살 4줄 또는 닭가슴살 100g, (선택: 참치, 소고기 불..
